SCHLAFEN SIE GUT!
Architekt Thomas Mang gibt in DECO HOME seine Interior-Tipps für einen guten und erholsamen Schlaf.
In der Ruhe liegt die Kraft. Und übrigens auch der Schlüssel für eine gelungene Schlafzimmergestaltung.
Wie unterschiedlich sie interpretiert werden kann, warum Spiegel dabei grundsätzlich tabu sind und was Seele und Schlaf sonst noch gut tut … verrät Architekt und Interior Designer Thomas Mang auf diese vier Fragen.
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Sind Sie eine Lerche oder Eule?
Ich bin eine klassische Lerche, also Frühaufsteher. Am Morgen kann man Dinge noch in Ruhe erledigen, bevor die Unvorhersehbarkeiten des Tages kommen.
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Was ist bei der Schlafzimmergestaltung besonders wichtig?
Dass es hier wirklich gemütlich ist! Der Raum sollte Ruhe ausstrahlen. Ich finde, im Schlafzimmer braucht man wortwörtlich Luft zum Atmen. Die Devise lautet also: nicht überladen und lieber mal was weglassen. Außerdem sollte das Bett nie an einer Außen-, sondern an einer Innenwand im Gebäude stehen.
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Was ist außerdem ein No-Go?
Definitiv Spiegel. Weil sie ablenken und unruhig sind. Es ist tatsächlich erwiesen, dass man mit Spiegeln im Raum schlechter schläft.
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Welche Farben eignen sich im Schlafzimmer besonders?
Ich persönlich mag vor allem Farben wie Taupe, Beige, aber auch Grün- und Aquatöne. Wichtig ist der Mix von hellen und dunkleren Akzenten. Genau wie der von verschiedenen Materialien und Mustern.
